Jak to wygladalo 1-8 meta 30ed 1-14 susta 500ew I tu zaczal bolec, rwac mnie barek wiec wskoczylem namostek 14-20? Susta 250 e5d Wraz z rozpoczeciem redukcji i ostatnim treningiem silowym (2tyg temu) poszly dobre ciezary i juz przy ostatnich cw na klate poczulem rwacy barek, mialem juz wczesniej bule ale ustepowaly po 2 dniach, a samych barkow nie [...]
[...] a eksperymenty lubie heh Tluszcz bedzie sie palil bez problemu, ale musisz miec bialko zeby palic sam tluszcz, a nie mieso, WPC sie nada oczywiscie Zadnych maltodekstyrn na redukcji nie pij, nie ma takiej potrzeby miczelX: A tak na OFF, to posluchajac Twoich rad odnosnie potomka po 3 latach ON, system HCG + HMG spisal doskonale, dziekuje [...]
[...] organizm 25mg produkuje na dobe%-) na chłopski rozum jak damy 12mg to i tak zablokujemy tarczyce a t3 w organizmie 2 razy mniej wiec lipa %-)%-) może się ktoś wypowiedzieć kto ma doświadczenie z t3? mi właśnie chodziło o taką dawkę 15 mg, nie mam zamiaru się wycinać robić jakieś ekstremalnej redukcji tylko troszke fatu popalic i dalej masować %-)
[...] 1.25mg letro e6-7d i zobaczymy jak sie to spisze to bo Exe jest dobre ale musiałbym go chyba w ch** duzo jesc. Ps. GH nie bralme nigdy dla jasności i moje dieta ani na redukcji ani na masie nie byla mega czysta, wszystko w bilansie ale jakieś płatki kukurydziane wpadały BTW. Co do podbijania dawek insy to najlepiej robić to ale podczas [...]
[...] to też trochę indywidualna kwestia , u mnie osobiście bardziej robią się mini guzki pod skórą przez co inj nie jest czasem taka przyjemna ale nigdy nie miałem siniakow , z wodą fakt , Yoha lubi jej troszkę przytrzymać przez co ciężej określić dokładny pomiar formy,ale 1-2 dni i jeśli trzymamy się dobrze założeń redukcji mamy suchość znowu :-)
Łączył ktoś na redukcji tren e z npp? Jak wrażenia? Warto? Jak najbardziej jeden z lepszych stacków do tego test nisko i sylwetka jakosciowo miazdzy. Oczywicie cabasera sporo poleci, provi bym tez nie zalowal.
Z tym że jestem na przed ostatnim tydz redukcji która kończę na 3 tys kcal i 400 węgli %-) myślałem że to dzięki t3 bo na prawdę szybko i sprawnie mi zeszło. Kurfa... Czyli dać se spokój z tym t3? A tsh nie wskazuje na nadczynność tarczycy?
Aktualnie jestem na koncowce redukcji i mam takie pytanie.Czy 50mg propa e2d da rade z 50mg wina inj? Czy też jednak nie cudowac i bic normalnie po 100? Zaloz swoj temat z wypelniona ankieta dzialu doping.
[...] potrafi dac efekt odwrotny a więc kofy starczy dla większosci osob 200-300mg ed.... Ktos teraz TADka wbija...jak odczucia ? :> Tylko że ja stopniowo dokladalem ta kofeine co 2-3tyg razem z efka , zaczynałem od 150mg kofeiny.Teraz jest końcówka redukcji i ostatnie 2-3tyg polecę właśnie 600mg kofy.Z tymi interwałami jakos nie jestem przekonany..
[...] dokładał i obserwował sylwetkę.Stwierdziłem ,że faktycznie nie bede sie katować tak cardio bo od marca jadę catrdio , teraz robiłem 5-6xtyg 50min w tamtym roku na koniec redukcji (czyli mniej wiecej na tym etapie co teraz ) kręciłem 7x60min , będę miał porównanie ,jak się forma utrzyma to sie okaże ze byłem głupi xd cardio robiłem na czczo , [...]
[...] robiłem badań przed wejściem na t3 i teraz za 2 week idę zrobić jak się mają sprawy po odstawieniu t3 i jak wygląda reszta na trenie. Przeglądałem badania z tamtego roku jak byłem na vlcd i się zastanawiam czy tak powinny wyglądać wyniki na vlcd. Zawsze po redukcji momentalnie mnie podlewa, może to moja wina bo potrafię dobrze polecieć z micha:-P
[...] ale nabicie coraz lepsze, waga przed ładowaniem 87kg teraz 95, a bardzo nic nie podlało, możliwe, że teraz po nabiciu węglami i wodą, widzę efekty trena z którego w czasie redukcji byłem nie zadowolony bo nie widziałem efektów, a teraz życiówka i lepiej, myślę parę dni na wyższych ww a potem ucinać i dalej redu, ale na niższej dawce T3, z 3 [...]
[...] ale nabicie coraz lepsze, waga przed ładowaniem 87kg teraz 95, a bardzo nic nie podlało, możliwe, że teraz po nabiciu węglami i wodą, widzę efekty trena z którego w czasie redukcji byłem nie zadowolony bo nie widziałem efektów, a teraz życiówka i lepiej, myślę parę dni na wyższych ww a potem ucinać i dalej redu, ale na niższej dawce T3, z 3 [...]
[...] ale nabicie coraz lepsze, waga przed ładowaniem 87kg teraz 95, a bardzo nic nie podlało, możliwe, że teraz po nabiciu węglami i wodą, widzę efekty trena z którego w czasie redukcji byłem nie zadowolony bo nie widziałem efektów, a teraz życiówka i lepiej, myślę parę dni na wyższych ww a potem ucinać i dalej redu, ale na niższej dawce T3, z 3 [...]
Panowie co sądzicie o dorzucenie Winka oral 30mg ed do redukcji? %-) leci 800 testa 500 mastera ew + 30mcg T3 ed dzisiaj zszedłem z 40 bo już się za płaski czułem %-) a za 2 miesiące zawody to akurat tak na 8 tygodni to winko odpalić poprawi coś w sylwetce? bo pierwszy kontakt bym miał z nim, czy olać i podbić mastera %-)
[...] aspiracje latać w slipkach po scenach. Masa można budować miesiącami i to dobra, mowa tu o silaczach, strongmanach czy oni kiedyś robią jakaś redukcję? Sam nigdy nie robilem redukcji, pracuje na kopalni, niestety takie warunki, robił u nas taki kulturysta chwilę to się zwolnił, bo mu siły i tlenu brakowało szkoda gadać. Każdy ma inny cel i do [...]
u mnie najlepiej wychodzi 12 tyg masa 4 tyg red i tak caly czas A w trakcie tej 4 tygodniowej redukcji dużo z kcal schodzisz? z 4500 na 2500 a jaki masz bilans ,,na 0,,?kolo 3300-3500?
